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美食菜谱,别再干炒着吃了

发布时间:2019-09-26 19:18编辑:美食菜谱浏览(189)

    食材清单

    食材清单

    原标题:别再干炒着吃了,这样做全家抢着吃!

    花菜 五花肉
    盐,酱油,葱姜蒜,调味料 干辣椒,青红辣椒
    有机花菜 半个 红辣椒 1根
    小葱 适量 大蒜 适量
    油盐 适量

    花菜坚硬难炒不入味,家里炒菜常常不会首选它~快学学下面这些做法,健康美味,还好吃到停不下来!

    烹饪步骤

    烹饪步骤

    快 手 炒 花 菜

    步骤1

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    快手花菜口感独特,做法简单又下饭,营养美味完美融合~

    花菜绰水,沥水备用,五花肉备出油后加入葱姜蒜炒香,加入干辣椒,鲜青红辣椒,

    步骤1

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    步骤2

    准备好材料; 2. 4.

    材料 :

    加入花菜翻炒,放入酱油,盐,调味料起锅

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    花菜、食用油、姜、大蒜、红辣椒、料酒、生抽、糖、清水、玉米淀粉、胡椒、麻油

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    步骤2

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    步骤3

    烧锅水,加入几滴油和适量的盐, 放入花菜, 煮至透明后捞出备用;

    步骤一:先将花菜洗干净,然后切成小块备用。

    很简单的干锅花菜

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    步骤3

    步骤二:将玉米淀粉、油、食盐、胡椒和水混合成糊状,将花菜在其中过一遍沾上淀粉糊。

    ued体育官网,锅中放适量的油, 下入豆豉和大蒜一起爆炒;

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    步骤三:将芝麻撒在装有花菜的碗中,搅拌均匀,将花菜放入锅中炒之黄色,盛出备用。

    步骤4

    步骤四:在锅中加入食用油,然后放入生姜、大蒜和干辣椒,翻炒10秒再加入料酒,并立即添加麻油,酱油,糖,水,一起翻炒以后,加入之前的花菜,炒熟即可。

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