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椰丝燕麦棒的做法及功效,美食食谱

发布时间:2019-11-07 15:52编辑:美食菜谱浏览(171)

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    美食不一定非要多么好的材料才能做得出来,下面两款美食只要简单的材料并能做出让你胃口大开的食物,一起来看看怎么做吧。 香橙豆渣饼 原料:豆渣150g、面粉150g、1个、细砂糖适量。 做法: 1、橙子剥去外皮,取出果肉,并将果肉切碎; 2、将面粉与豆渣混合,加入适量细砂糖; 3、加入切碎的橙肉,搅拌成均匀面团; 4、平底锅刷一层油,取100g左右小面团,拍成小饼,放入锅中,煎至一面金黄,翻面,两面均煎至金黄即可。 椰丝燕麦棒 原料: A、饼皮:低粉120g、黄油60g、植物油25g、细砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麦片20g、1T。 B、内馅:椰丝35g、低粉5g、花生牛轧糖70g。 做法: 1、黄油室温软化后,加入植物油和细砂糖,用电动打蛋器搅打均匀; 2、分次加入全蛋液,继续快速打发,至均匀奶油糊状; 3、低粉过两遍筛,再筛入奶油糊; 4、加入速食燕麦片; 5、加入黑芝麻; 6、用手抓成均匀面团; 7、将面团铺在7寸方形慕丝圈中,用手摊平并压实,烤箱170度预热,放入饼皮,烤20分钟,取出待用; 8、 等待饼皮烤制的过可以制作内馅,将牛轧糖放入碗中,用微波炉加热至溶化; 9、倒入椰丝; 10、用汤勺尽量搅拌均匀; 11、将内馅舀在烤好的饼皮上,用蘸过水的汤勺背面慢慢推匀、压平; 12、烤箱170度预热,烤20分钟左右,取出放凉后切块即可。

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    “黑芝麻饼营养丰富,做法也很简单

    ued体育官网,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质

    还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分”

    食材明细

    食材明细

    主料

    主料

    • 4个
    • 低粉120克

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