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美食食谱,美食菜谱

发布时间:2019-09-24 15:31编辑:美食制作浏览(143)

    食材清单

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    美食食谱,美食菜谱。最近家里突然增多了几样东西,黄豆,黑豆,绿豆,红豆(豆子大会的节奏么?),花生、核桃,枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么?好吧,今天就来一杯黄豆花生豆浆,花生的香浓,黄豆的清香,核桃的营养。。。有没有吸引你?哈哈,一起来吧。

    核桃 6个 黄豆 50克
    清水 适量 白糖或蜂蜜 适量

    1张图片

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    烹饪步骤

    “早上自磨豆浆已成为越来越多家庭的选择,豆浆的食材也丰富多变,这款花生核桃豆浆健脑益智,有防衰老、提神作用。”

    难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

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    食材明细

    主料

    步骤1

    主料

    黄豆半杯核桃四个

    黄豆提前浸泡一夜。

    • 花生ued体育官网,15g
    • 核桃15g
    • 黄豆35g

    辅料

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    辅料

    花生1小把

    步骤2

    • 适量

    黄豆花生核桃豆浆的做法步骤

    核桃去壳。

    1、去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;

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