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一周吃5次都不腻,菠菜丸子的做法

发布时间:2019-09-24 15:31编辑:特色美食浏览(111)

    一周吃5次都不腻,菠菜丸子的做法。食材清单

    百菜不如白菜,最爱的4种白菜做法!一周吃5次都不腻!

    图片 1

    五花肉馅 菠菜
    鸡精
    五香粉 胡椒粉
    淀粉
    小葱

    图片 2

    1张图片

    烹饪步骤

    图片 3

    食材明细

    步骤1

    民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。维生素C含量比黄瓜高4倍,比番茄高1.4倍,维生素A含量比黄瓜高1.8倍。同时,大白菜还含有微量元素硒,硒是心脏代谢中不可缺少的微量元素,被称为“生命的种子”。对大白菜了解这么多怎么样?你觉得普通的大白菜真的很棒吗?

    主料

    没图哦。把肉馅放进大碗里 加入盐 鸡精 五香粉 白胡椒粉 小葱 油 淀粉适量 拌均匀

    小白菜炒香菇

    • 2个
    • 猪肉适量
    • 小葱适量
    • 食用油适量
    • 泡打粉4g

    步骤2

    材料如下:白菜1个、蘑菇6个、色拉油2汤匙、盐1茶匙、鸡精少许、蒜蓉1汤匙、糖1/2茶匙。

    辅料

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